Über mich
Ich bin Tina
Seit vielen Jahren ist Yoga mein Weg – nicht als Sport, sondern als Weg nach innen. Er hat mich zu einem der ersten Yogalehrer Deutschlands geführt, nach Indien und immer wieder zurück zu mir selbst. Heute begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit und innerem Gleichgewicht. Für mich ist Yoga eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. In meinen Stunden schaffe ich einen Raum, in dem du dich entfalten und neue Kraft schöpfen kannst.
Ich gebe weiter, was ich erfahren durfte. In meinem Unterricht verbinde ich die traditionellen Yogalehren – vom Hatha und Yin Yoga über fließendes Vinyasa bis zum kraftvollen Kundalini Yoga – mit Erfahrungen aus Berührung und Energiearbeit.
Meine Stationen
Die Wurzeln bei einem Pionier
Meine Yoga-Wurzeln liegen bei Winfried Eggert, einem der ersten Yoga-Pioniere Deutschlands und Gründer der Deutschen Yoga-Akademie, einer der ersten Yogaschulen im Land. Drei Jahre lang durfte ich intensiv und persönlich bei Ihm lernen, ganz in der traditionellen Lehre. Dieses Fundament trägt meinen Unterricht bis heute: ganzheitlich, tief und mit viel Raum für dich.
Unterrichten lernen bei Yoga Vidya
Bei Yoga Vidya, einem der größten Yogazentren Europas, habe ich meine Ausbildung zur Yogalehrerin gemacht. Hier ging es darum, das Ganze zu verstehen: die Yogaphilosophie, die Theorie hinter den Übungen und das Handwerk des Unterrichtens. Diese Zeit hat meine Erfahrung bei Winfried Eggert wunderbar ergänzt und mir das Werkzeug gegeben, um weiterzugeben, was ich selbst so tief erleben durfte.
Den Körper ganzheitlich verstehen
Durch eigene gesundheitliche Herausforderungen habe ich erlebt, wie eng Körper, Geist und Seele zusammenhängen. Ich wollte mehr über Gesundheit lernen und habe zwei Jahre lang an einer Heilpraktikerschule studiert. Dieses Wissen fließt heute in meinen Unterricht ein: Ich achte auf deinen Körper und begleite dich achtsam und individuell auf deinem Weg.
Die Kraft des heiligen Feuers
In der Ausbildung zu Fogo Sagrado habe ich die schamanische Energiearbeit mit dem heiligen Feuer kennengelernt. Sie hat meinen Weg um eine neue Tiefe erweitert: das Vertrauen in die eigene Kraft und in das, was größer ist als wir.
